{"product_id":"antygarb","title":"4-Tygodniowy Plan AntyGarb","description":"\u003cp data-start=\"984\" data-end=\"1206\"\u003eMasz wrażenie, że \u003cstrong\u003eTwoje plecy same uciekają w garba?\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCzujesz napięcie w karku\u003c\/strong\u003e po całym dniu przy biurku? \u003cbr\u003eA może mimo prób siedzenia „prosto” \u003cstrong\u003ecoś i tak ciągnie Cię w dół?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1153\" data-end=\"1156\"\u003eJeśli kiwasz głową —\u003cem\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eten poradnik jest dla Ciebie.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1208\" data-end=\"1618\"\u003eTo E-book, który w prosty i spokojny sposób pokazuje, \u003cstrong\u003eco naprawdę dzieje się z Twoim ciałem\u003c\/strong\u003e i \u003cstrong\u003ejak zacząć nad nim panować bez siłowni, sprzętu czy presji.\u003c\/strong\u003e Znajdziesz tu źródło problemu, szybki test, codzienne błędy i konkretne korekty, które można wdrożyć od razu. Do tego 10 ćwiczeń ułożonych w 4-tygodniowy plan (15–20 minut dziennie), dzięki któremu wiele osób czuje pierwszą ulgę już po kilku krótkich sesjach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1620\" data-end=\"1957\"\u003e– krótkie wskazówki, które można wdrożyć dosłownie od zaraz\u003cbr data-start=\"1680\" data-end=\"1683\"\u003e– jak ustawić telefon, biurko i plecak, żeby ciało nie wracało do garba\u003cbr data-start=\"1754\" data-end=\"1757\"\u003e– dlaczego „text neck” i stres tak mocno napinają kark\u003cbr data-start=\"1811\" data-end=\"1814\"\u003e– szybkie korekty, które ogarniają ustawienie ciała w kilka sekund\u003cbr data-start=\"1880\" data-end=\"1883\"\u003e– prosty test domowy, który pokazuje, gdzie naprawdę zaczyna się problem\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1959\" data-end=\"2276\"\u003ePoradnik jest w formacie PDF i świetnie czyta się go na telefonie, więc ma się go zawsze przy sobie.\u003cstrong\u003e Najlepiej sprawdza się u uczniów, studentów i osób, które dużo siedzą. \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eTo spokojny, realny proces, który krok po kroku prowadzi do lżejszego, bardziej świadomego funkcjonowania — efektów, które da się utrzymać na lata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2278\" data-end=\"2309\"\u003e\u003cstrong\u003eWejdź w swój 4-tygodniowy plan AntyGarb.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mój sklep","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52197883183442,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1017\/5001\/4290\/files\/Projektbeznazwy.png?v=1773561548","url":"https:\/\/antygarb.pl\/products\/antygarb","provider":"AntyGarb","version":"1.0","type":"link"}